L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel le praticien suggère à votre inconscient des informations destinées à atteindre votre objectif.
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L'inconscient siège dans l'hémisphère droit de votre cerveau et régit environ 90% de votre activité neurologique. Extrêmement fort et puissant, il est doté d'innombrables ressources (voir sources ci-dessous).
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Vous serez totalement lucide et vous vous souviendrez de tout à l'issue de la séance. L'hypnose est décrite comme très agréable par les patients. C'est un état de relaxation profonde.
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Il est possible d'aboutir à un effet hypnotique par soi-même, après un court apprentissage :
c'est l'auto-hypnose ; elle peut se révéler très utile dans certains cas.
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L'hypnose a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème ou pour l'atteinte d'un objectif.
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Elle est aussi utilisée dans les blocs opératoires pour de nombreuses interventions chirurgicales.
Vous ne dormez pas et vous conservez votre libre arbitre.
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L'accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé (en fonction de vos motivations, des neuro-associations, de vos habitudes, ...) et se déroule individuellement. Le taux de réussite est de 95%*.
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Déroulement d'une séance :
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Vous vous installez confortablement ; la lumière est douce et tamisée.
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L'hypnothérapeute procède ensuite à l'induction (entrée en hypnose). Ensuite le travail hypnotique débute et se poursuit. Enfin, vous revenez à vous en quelques secondes, à votre rythme.
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Pour finir, je vous délivre des exercices simples, destinées à garantir la réussite dans la durée.
A l'issue de la séance, vous êtes définitivement non-fumeur, libre et libéré de ce poison.
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Sources :
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https://fr.wikipedia.org/wiki/Inconscient_cognitif
https://fr.wikipedia.org/wiki/Inconscient
https://fr.wikipedia.org/wiki/Conscience_(biologie)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
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